Quantas vezes você acordou de madrugada e sua mente te lembrou de algo que tinha a fazer? Esse não é o melhor horário para ser lembrado de uma tarefa a ser feita ou de algum projeto seu, concorda? Para isso não acontecer existem as listas de tarefas. Como e por que fazer listas de tarefas? […]
Você já ouviu falar da técnica pomodoro? Ela pode te ajudar bastante. Com os dias cada vez mais cheios de tarefas e compromissos, é fácil se enrolar e chegar no fim do dia com aquela sensação de “não fiz nada”. Mas o que exatamente é a técnica pomodoro, como aplicá-la e quais podem ser os […]
Limpar e cuidar de nossa casa é algo extremamente necessário – e às vezes algo considerado chato e feito apenas por obrigação. Já pensou em quantas vezes você faxinou a casa ou limpou coisas só por hábito ou porque aprendeu a vida inteira que aquilo tem que ser feito toda semana ou todo mês? Muitas […]
Como já dissemos em outros posts aqui: a organização é um trabalho para a vida toda. Porém assim como não é fácil começar a se organizar para quem tem uma vida totalmente bagunçada, manter a organização pessoal também não é nada fácil. Por isso se você está precisando de uma ‘forcinha’ e de motivos pra […]
Quer ter um dia agradável e produtivo? As primeiras horas serão determinantes pra isso, acredite em mim. A maneira como você começa o seu dia, mais especificamente suas manhãs, tem um impacto enorme no seu bem-estar diário. Às vezes adquirimos o hábito de ficar apertando o botão soneca e enrolando na cama, ou pegar o […]
Já ouviu falar do Bullet Journal ou Bujo? Tá doida pra começar, mas não sabe como? Se você está buscando um novo modo de se organizar, ou não consegue se adaptar as formas tradicionais, talvez esteja na hora de testar o Bullet Journal. Na prática, Bullet Journal é quando alguém personaliza as folhas de um […]
Nunca se falou tanto em planner! Mas e aí? Será que ele é só mais uma modinha ou ele pode mesmo te ajudar? Leia nesse post tudo o que você precisa para saber se deve usar um planner ou agenda. Qual a diferença entre as duas ferramentas e quais as vantagens de usar um planner? […]
Levante a mão aqui quem nunca olhou para sua vida ou para uma situação e disse: “Meu Deus, isso aqui tá uma bagunça!” ou “a minha vida tá um caos!” Com um mundo cada vez mais competitivo e exigente, muitos de nós nos sentimos sobrecarregados e exaustos. Num momento a gente se pega na vida […]
Já parou para pensar que todos nós temos a mesma quantidade de horas no dia? Então porque alguns conseguem tempo para fazer exercícios todos os dias, estudar, trabalhar, cuidar de si mesmo… e mais um monte de coisas e outros dizem “não ter tempo”? Com a vida cada dia mais corrida e com mais coisas […]
Já sentiu alguma vez que sua vida estava “caminhando” em círculos? Parece que você não chegava a lugar nenhum? A maioria de nós já se sentiu assim alguma vez. E é para evitar isso que uma das táticas é fazer um bom planejamento pessoal. Para conseguir realizar nossos objetivos, é preciso direcionar nosso tempo e […]
